今朝は４日目にしてようやく朝のウォーキングを実現することができました。 というのも，体がしんどくて，血行をよくしないと・・・と思ったからです。 ベッドが合わないのかもしれませんが，首から肩，腰までがバキバキに固まっていて（日中ずっと座ってい…
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