心身ともに摩耗しているなあ・・・

部活動の地区総体を終えて，その後２日間の休みを過ごしたものの，体はぼろぼろ・・・

首，肩，背中の慢性的な凝りと痛みがひどいこと，そして全身の倦怠感・・・

やはり，１学期，いろいろと無理をしていたんですね・・・

学期末にかけてもいろいろあったからなあ・・・（ため息）

４０日間の夏休みをどんなふうに過ごすか，今，頭の中で考えています。

あっという間に過ぎていく夏休み，有効に使いたいですね。

とはいえ，最初に体をメンテナンスしなきゃ・・・

みなさん，体，大丈夫ですか？

お互い，気をつけましょうね！！ 

元気の出る音楽を聴いて！

Austin Mahone - Say Somethin (Official Video) - YouTube